¿Cómo quieres sentirte hoy?

Cuándo te fijas un objetivo o planificas conseguir algo, ¿realmente sabes por qué lo haces? Me refiero a esos objetivos de vida importantes, transcendentales: como tener un hijo, casarte, iniciar o terminar una relación, dejar tu trabajo y empezar un negocio propio, perdonar a un ser querido, tomarte un año sabático, entre otras cosas.

¿Cuál es la verdadera intención que te hace decidir plantearte una meta u objetivo?

Realmente lo que nos motiva no es el logro en sí, sino el sentimiento que vamos a obtener cuando consigamos lo que nos proponemos. Muchas veces no estamos conscientes de que al buscar algo en el exterior, verdaderamente lo hacemos porque deseamos sentirnos internamente de cierto modo.

Te comparto un ejemplo personal que te va a ayudar a entender lo que te quiero decir con esto. Cuando decidí estudiar Coaching de Vida y Transformación mi objetivo inicial era “comenzar una nueva carrera”, pero había algo más profundo en eso. Quería hacer algo diferente, el trabajo que realizaba no me aportaba satisfacción en ese momento; quería sentirme motivada con lo que estuviera haciendo, quería mi propio emprendimiento para sentirme plena ayudando a otras mujeres, deseaba sentirme feliz, completa, libre, enfocada, en bienestar, independiente, abundante ¡Y es como me siento ahora!

Por eso te invito a que te preguntes:

¿Cómo realmente quieres sentirte tú?
¿Cuáles son esas emociones que deseas experimentar para tener una vida que para ti sea perfecta?

Descubre conmigo las respuestas a estas interrogantes para que puedas fijar tus metas desde ese espacio profundo que reside en tu interior. Esos sentimientos que deseas sentir te darán la motivación, energía e inspiración para lograr todo lo que quieras en tu vida.

Cuando realizamos estos procesos acompañadas se vuelven más agradables y eficaces. Con mi guía podrás reconocer de forma sutil y sin juicios tu verdadero poder femenino creador, de todo eso que deseas sentir!!!!

Entonces, ¿Cómo te quieres sentir hoy?:

¿Inspirada para empezar un nuevo emprendimiento?

Muchas veces pensamos que carecemos de inspiración o nos sentimos inspiradas y asumimos que es momentáneo y tratamos de aprovechar al máximo esos instantes.
¿Te ha sucedido?…

¿Sintiendo menos estrés y preocupaciones?

Creamos nuestros problemas en el momento que deseamos que las cosas se den exactamente tal y como lo planeamos, para que calcen con el modelo de vida ideal que hemos creado en nuestra mente…

¿Sin miedo a ser juzgada por estar sola?

En ocasiones los prejuicios sociales o personales nos impiden disfrutar de nuestra vida al máximo por no tener pareja…
 ¿Realmente hay algo de malo en estar solas?

¿Segura para cerrar ciclos en tu relación de pareja?

Muchas veces hemos sido mártires en una relación por elección o por el miedo de creer que no podremos estar solas. Nos acostumbramos a sentirnos de cierta manera, que probablemente confundimos con bienestar…

¿Preparada para afrontar retos y situaciones difíciles sin temor al fracaso?

En ocasiones lo que te limita a tomar decisiones en tu vida y afrontar nuevos retos es el miedo a sentir rechazo, frustración, fracaso, etc. Y cuando te animas a tomar acción, eres tú la que valora los resultados…

¿En conexión con tu vida,
confiando de que
es perfecta?

Si todo lo que existe en el mundo es perfecto, ¿por qué los seres humanos no lo seríamos? 
“Nadie es perfecto”. Sí, también crecí con esta creencia. Desde que comencé a cuestionar esta idea…

¿Manteniendo
comunicación perfecta
en tus relaciones?

Cuando nos comunicamos cuidamos nuestras palabras, tono de voz y actitud para que nuestro mensaje sea captado por otros de la forma exacta y con la misma intención con la que nosotras lo pensamos…

¿Liberada de sentimientos de culpa de lo que hiciste o dejaste de hacer?

Desde muy pequeñas nos acostumbramos a juzgar o ser juzgadas por nuestras acciones. Luego de que tomamos una decisión, nos solemos cuestionar por qué escogimos una determinada opción…

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7 malentendidos que te impiden sentirte como deseas

Autora Kenise Rivera

Te ayudará a saber si estás realmente basando tus decisiones de vida en verdades o en malentendidos.

“ El solo pensar que pueda existir una forma diferente de sentir la Vida, te abre la puerta a los cambios que deseas en tu vida…”

Kenise Rivera

Desde mi Blog

¡Hace un año que ya no te puedo abrazar!

Hace un año, viví lo peor que me podía pasar, “mi hijo se murió”, repetía a cada persona que se me acercaba, creo que quería convencerme a mí misma de lo que estaba ocurriendo. Recuerdo a veces decir: “si mis hijos murieran yo no resistiría, me moriría”, y he escuchado a muchas madres decir lo

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El miedo al “machismo” que hay en mi.

Como la mayoría, he experimentado el machismo muy de cerca. Desde mensajes que mi abuela decía muy sutilmente: “las mujeres deben atender primero a sus maridos”, “hay que estar arreglada, tener la casa lista y sonreír cuando el marido llegue”. Recuerdo las palabras de mi padre: “Tienen que estudiar y ser profesionales para que no

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El Espacio de “No Saber”

Muchas veces el solo pensar que no sé qué hacer, me causa terror.  En muchos momentos dramáticos de mi vida pienso que está en mí arreglar una situación, tomar una decisión decisiva, que se me ocurra ese consejo perfecto que me pide una amiga, una frase que consuele a un ser querido o decirme a

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Acerca de mí...

Mi nombre es Kenise Rivera, vivo en la ciudad de Quito – Ecuador, soy mamá de dos hijos y cabeza de mi familia. Me dedico a administrar la empresa familiar fundada por mi padre desde hace 20 años. Hace algunos años inicié mi camino en el Coaching de Vida y Transformación, basado en los Tres Principios de la Experiencia Humana.

En este momento me siento en plenitud conmigo misma, lo que me motiva e inspira a compartir mi experiencia contigo y a acompañarte en tu proceso de reconexión con tu bienestar personal.

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